<p>Stress, Tensão, Ansiedade. Não importa como você chama isso, mas todos já passamos RAIVA na SoloQ. E passando raiva uma vez, outra vez e outra chega em um momento que a gente acaba virando um Rager, descontando a raiva em seus companheiros de Equipe. Estou sempre postando e escrevendo sobre <a href="https://www.maisesports.com.br/?s=Dicas" title="Dicas" target="_blank">Dicas</a> aqui no LOLNews. Mas nem sempre as dicas são direcionadas para as mecânicas do jogo, na maioria dos casos o principal passo é <a href="https://www.maisesports.com.br/soloq-4-tire-o-elo-hell-da-sua-cabeca/" title="Tire o Elo Hell da Sua Cabeça!" target="_blank">mudar a sua cabeça</a> e o modo de como você vê todo esse universo de Summoner&#8217;s Rift! </p>
<p><img loading="lazy" src="https://www.maisesports.com.br/wp-content/uploads/2014/07/Stress.jpg" alt="Stress" width="600" height="400" class="alignnone size-full wp-image-2199" srcset="https://noticias.maisesports.com.br/wp-content/uploads/2014/07/Stress.jpg 600w, https://noticias.maisesports.com.br/wp-content/uploads/2014/07/Stress-90x60.jpg 90w, https://noticias.maisesports.com.br/wp-content/uploads/2014/07/Stress-180x120.jpg 180w, https://noticias.maisesports.com.br/wp-content/uploads/2014/07/Stress-95x64.jpg 95w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h1>1 &#8211; Evite Péssimas Condições de Jogo:</h1>
<p>O que seriam péssimas condições de jogo? Isso não envolve apenas jogar em um Computador Ruim ou jogar no 3g. Envolve tudo que está à sua volta!<br />
Evite jogar com a sua mãe gritando com seu irmão.<br />
Evite jogar com necessidades fisiológicas, ir ao banheiro, fome, sono.<br />
Evite jogar passando Frio/Calor.</p>
<p>Essas são algumas maneiras de evitar os &#8220;sintomas&#8221; da ansiedade! Então, quando for jogar sua partida ranqueada, jogue quando o seu computador, sua internet e o seu ambiente permitir.</p>
<h1>2 &#8211; Ficou estressado? Tenta relaxar!</h1>
<p>Fácil falar né? Mas existem sim técnicas que podem te ajudar a relaxar! Até mesmo para relaxar no League of Legends.<br />
Teve um jogo estressante? Relaxe um pouco antes de dar o Play novamente, vou listar algumas dicas para relaxar:<br />
Tome um banho quente.<br />
Beba um chá ou cerveja e NÃO TOME CAFÉ!<br />
Jogue um jogo diferente durante alguns minutos.</p>
<h1>3 &#8211; Música!</h1>
<p>Escutar música ajuda a relaxar, geralmente músicas instrumentais ( sem nenhum vocal ) podem te relaxar mais, porém depende bastante de você. Se você consegue relaxar escutando aquele metalzão vá lá e escute o seu metalzão.<br />
Escute durante as partidas, antes, no intervalo.<br />
Cante a música, curta a música e deixe a música te relaxar.</p>
<h1>4 &#8211; Caia na real e lembre-se que é apenas um Jogo:</h1>
<p>League of Legends para muitos é a profissão, mas esses muitos não são nem 1% dos jogadores. Você provavelmente está dentro destes 99% que leva o jogo como um jogo. Então se lembre, é um jogo. Você joga para se divertir!<br />
Perdeu? Relaxa e veja o lado bom, quanto mais você perder piores vão ser os seus oponentes e mais chances você vai ter de ganhar nas próximas partidas.<br />
Até mesmo os profissionais perdem! Eles raramente conseguem ( jogando no Diamante 1 / Challenger ) 60% de vitórias. Você também, você está jogando contra pessoas do seu nível. É totalmente NORMAL que você não tenha um aproveitamento de 80%, 90%. </p>
<h1>5 &#8211; Não se distraia com o Chat:</h1>
<p>O Chat está lá para promover 1 coisa: Interação entre os jogadores. Você decide como vai ser essa experiência! &#8220;Ah, mas o cara começou me xingando e etc&#8230;&#8221; Você tem o botão para mutá-lo a hora que quiser, faça isso antes de querer &#8220;Defender sua Honra&#8221;. Disputar com o seu aliado quem é o dono da verdade e quem estava certo na jogada anterior só tira o SEU TEMPO e o tempo do SEU TIME de pensar nas próximas jogadas.<br />
Evite discutir, mesmo que o oponente esteja errado e mesmo assim ele começou xingando. Não RESPONTA ele! Ignore! Relaxe que como falei acima, é apenas um jogo!</p>


Stress, Tensão, Ansiedade. Não importa como você chama isso, mas todos já passamos RAIVA na SoloQ. E passando raiva uma vez, outra vez e outra chega em um momento que a gente acaba virando um Rager, descontando a raiva em seus companheiros de Equipe. Estou sempre postando e escrevendo sobre Dicas aqui no LOLNews. Mas nem sempre as dicas são direcionadas para as mecânicas do jogo, na maioria dos casos o principal passo é mudar a sua cabeça e o modo de como você vê todo esse universo de Summoner's Rift!